鸡蛋和鸭蛋都含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,对婴儿的成长有一定的益处。然而,吃得太多鸡蛋会给婴儿带来不良的后果。因此,营养专家建议婴儿在1岁到1岁半之间只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半到2岁之间可隔日吃1个蛋(包括蛋白和蛋黄);年龄稍大一些后,才可以每天吃1个蛋。如果婴儿的粪便中出现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不太好,不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿,最好把蛋黄拌煮到其他食物中一起喂食。如果婴儿正在出疹,更要注意暂时不要吃蛋,以免增加胃肠负担。

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